{"id":1163,"date":"2020-11-17T13:15:40","date_gmt":"2020-11-17T12:15:40","guid":{"rendered":"https:\/\/paolaobrador.com\/en-que-et-puc-ajudar\/"},"modified":"2025-06-13T12:25:20","modified_gmt":"2025-06-13T10:25:20","slug":"en-que-et-puc-ajudar","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/paolaobrador.com\/ca\/en-que-et-puc-ajudar\/","title":{"rendered":"En qu\u00e8 et puc ajudar?"},"content":{"rendered":"

[vc_row css=\u00bb.vc_custom_1594736464411{padding-top: 65px !important;padding-bottom: 85px !important;}\u00bb][vc_column]

<\/div>

Psic\u00f2loga, Sex\u00f2loga i Psicoonc\u00f2loga<\/h3><\/div>
Hi ha diferents problemas psicol\u00f2gics o trastorns en els que treballo i que resumeixo a continuaci\u00f3. De totes formes, si la q\u00fcesti\u00f3 que et preocupa no est\u00e0 en aquesta breu llista, pot ser que igualment pugui ajudar-te. Si no est\u00e0s del tot segur\/a, et recomano que contactis amb mi sense comprom\u00eds per a qu\u00e8 et pugui assessorar al respecte.<\/div><\/div>[vc_row_inner css=\u00bb.vc_custom_1594740968699{padding-top: 4% !important;}\u00bb][vc_column_inner width=\u00bb1\/3″]
\"null\"

Psicologia general sanit\u00e0ria<\/h2>

La Psicologia General Sanit\u00e0ria (PGS) \u00e9s l'especialitat que se centra en la investigaci\u00f3, avaluaci\u00f3 i intervenci\u00f3 psicol\u00f2gica.<\/p><\/div><\/div><\/a><\/div>[\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/3″]

\"Sexolog\u00eda

Sexologia i ter\u00e0pia sexual<\/h2>

\u00c9s la ci\u00e8ncia que estudia el comportament sexual i les seves diferents manifestacions, des del punt de vista psicol\u00f2gic, fisiol\u00f2gic i social.<\/p><\/div><\/div><\/a><\/div>[\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/3″]

\"null\"

Ter\u00e0pia de parella<\/h2>

La Ter\u00e0pia de Parella \u00e9s el proc\u00e9s terap\u00e8utic l'objectiu principal de tractament \u00e9s la millora de la relaci\u00f3 de parella i la resoluci\u00f3 de conflictes.<\/p><\/div><\/div><\/a><\/div>[\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner css=\u00bb.vc_custom_1594740932881{padding-top: 2% !important;padding-bottom: 3% !important;}\u00bb][vc_column_inner width=\u00bb1\/3″]

\"null\"

Dols i p\u00e8rdues<\/h2>

El dol \u00e9s el proc\u00e9s d'adaptaci\u00f3 emocional que segueix a qualsevol p\u00e8rdua (mort, ruptura sentimental, p\u00e8rdua d'ocupaci\u00f3, entre d'altres).<\/p><\/div><\/div><\/a><\/div>[\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/3″]

\"Psicooncolog\u00eda\"

Psicooncologia<\/h2>

El proc\u00e9s de malaltia oncol\u00f2gica \u00e9s dif\u00edcil i complex emocionalment. En moltes ocasions, comporta un creixement personal molt important.<\/p><\/div><\/div><\/a><\/div>[\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/3″]

\"Trauma

Trauma i dissociaci\u00f3<\/h2>

Per explicar-ho d'una manera senzilla, un trauma \u00e9s un esdeveniment vital desagradable a partir de el qual mai tornes a ser el \/ la mateix \/ a.<\/p><\/div><\/div><\/a><\/div>[\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=\u00bbstretch_row\u00bb content_placement=\u00bbmiddle\u00bb type=\u00bbvc_default\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1595349627034{padding-top: 65px !important;padding-bottom: 85px !important;background-color: #f4f4f4 !important;}\u00bb][vc_column offset=\u00bbvc_col-lg-offset-0 vc_col-lg-6 vc_col-md-offset-0 vc_col-md-6 vc_col-xs-12″][vc_single_image image=\u00bb1182″ img_size=\u00bbfull\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1594741120616{padding-bottom: 30px !important;}\u00bb][\/vc_column][vc_column offset=\u00bbvc_col-lg-6 vc_col-md-6 vc_col-xs-12″ css=\u00bb.vc_custom_1594693187840{padding-left: 5% !important;}\u00bb]

<\/div>

Per qu\u00e8 acudir a la psic\u00f2loga?<\/h3><\/div><\/div>[vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1594739294972{padding-bottom: 15px !important;}\u00bb]Moltes de les persones que em consulten desitgen cr\u00e8ixer personalment, millorar les seves relacions socials, aconseguir que els canvis o obstacles de la vida els afectin menys, augmentar l\u2019autoestima, millorar algun aspecte puntual de la seva relaci\u00f3 de parella o de la seva vida sexual, aprendre sobre educaci\u00f3 emocional o sexual, i un llarg etc\u00e8tera. Hi ha moltes raons per les quals acudir a atenci\u00f3 psicol\u00f2gica simplement per estar millor del que estam.<\/p>\n

D\u2019altra banda, en molts casos tamb\u00e9, el principal motiu de consulta \u00e9s algun problema psicol\u00f2gic. I amb aquest expressi\u00f3 gen\u00e8rica m\u2019estic referint tant a una \u00e8poca de malestar emocional subcl\u00ednic, per exemple, baix estat d\u2019\u00e0nim, augment d\u2019ansietat que resulta dif\u00edcil de manejar temporalment, dificultats en les relacions socials, alguna dificultat sexual puntual, entre d\u2019altres; com a problemas psicol\u00f2gics m\u00e9s continuats o trastorns que requereixen tractament.<\/p>\n

Cal destacar que en qualsevol dels casos, la ter\u00e0pia psicol\u00f2gica no pret\u00e9n ser un cam\u00ed sense fi, sin\u00f3 un proc\u00e9s en el que disminuir la simptomatologia que ha aparegut i augmentar les estrat\u00e8gies d\u2019afrontament o eines personals per a poder fer-li front, tant ara com en el futur. En funci\u00f3 d\u2019aquestes diferents caracter\u00edstiques i nivells de complexitat, entre d\u2019altres variables, \u00e9s esperable una duraci\u00f3 m\u00e9s breu o m\u00e9s llarga del proc\u00e9s.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=\u00bbstretch_row\u00bb content_placement=\u00bbmiddle\u00bb type=\u00bbvc_default\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1595349596559{padding-top: 65px !important;padding-bottom: 85px !important;}\u00bb][vc_column offset=\u00bbvc_col-lg-6 vc_col-md-6 vc_col-xs-12″ css=\u00bb.vc_custom_1594736125204{padding-right: 5% !important;}\u00bb]

<\/div>

Com t\u2019ajudar\u00e9? Fases de la ter\u00e0pia<\/h3><\/div><\/div>[vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1728304114508{padding-bottom: 15px !important;}\u00bb]Donat que considero important que en tot moment la persona que em visita entengui qu\u00e8 i per qu\u00e8 anam fent el que feim a ter\u00e0pia, pas a descriure a continuaci\u00f3 les diferents fases de la mateixa, susceptibles de petites variacions en funci\u00f3 del tipus de ter\u00e0pia<\/a> que utilitzem en cada cas:<\/p>\n
    \n
  1. Avaluaci\u00f3 del problema i de la\/es persona\/es implicada\/es<\/strong>: Es tracta de recollir informaci\u00f3 sobre els comportaments, emocions i\/o pensaments problem\u00e0tics, aix\u00ed com tamb\u00e9 sobre una breu hist\u00f2ria psicosocial de la persona o parella. Aix\u00f2 em permetr\u00e0 con\u00e8ixer l\u2019origen i el per qu\u00e8 del manteniment del problema i planificar la intervenci\u00f3.<\/li>\n
  2. Devoluci\u00f3<\/strong>: \u00c9s una sessi\u00f3 en la qual, una vegada recollida tota la informaci\u00f3 de la fase anterior, transmeto una explicaci\u00f3 estructurada del per qu\u00e8 del problema, de com solucionar-lo o millorar-lo, i tamb\u00e9 \u00e9s \u00fatil per a qu\u00e8 acordem quins seran els objectius del tractament. \u00c9s una sessi\u00f3 que resulta molt esclaridora en la majoria de casos i permet que la persona \u201cs\u2019entengui millor\u201d\u00a0 a s\u00ed mateixa, la qual cosa moltes vegades ja \u00e9s un primer pas per sentir-se progressar.<\/li>\n
  3. Intervenci\u00f3<\/strong>: \u00c9s el per\u00edode en el que es van ampliant els recursos personals propis i aprenent-ne d\u2019altres nous, realitzant els canvis pertinents, reprocessant records traum\u00e0tics o d\u2019altres aspectes necessaris per tal d\u2019assolir els objectius terap\u00e8utics. \u00c9s freq\u00fcent que en aquesta fase hi hagi \u201cfeines per casa\u201d com a part del tractament i \u00e9s especialment important la seva realitzaci\u00f3.<\/li>\n
  4. Seguiment<\/strong>: Es tracta d\u2019unes poques sessions m\u00e9s espaiades en el temps, una vegada aconseguits els objectius, encaminades a comprovar que es mant\u00e9 el benestar assolit i a prevenir possibles recaigudes futures, per a qu\u00e8 el propi pacient o parella les pugui afrontar si existissin, amb els propis mitjans apresos.<\/li>\n<\/ol>\n

    [\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column offset=\u00bbvc_col-lg-offset-0 vc_col-lg-6 vc_col-md-offset-0 vc_col-md-6 vc_col-xs-12″][vc_single_image image=\u00bb1184″ img_size=\u00bbfull\u00bb alignment=\u00bbcenter\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1594740377426{padding-bottom: 30px !important;}\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row bg_type=\u00bbimage\u00bb parallax_style=\u00bbvcpb-default\u00bb bg_image_new=\u00bbid^811|url^https:\/\/paolaobrador.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/mas-sobre-mi.jpg|caption^Si deseas obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre mi filosof\u00eda y sobre mi trayectoria acad\u00e9mica y profesional, te invito a que visites Sobre m\u00ed.
    \n|alt^Si deseas obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre mi filosof\u00eda y sobre mi trayectoria acad\u00e9mica y profesional, te invito a que visites Sobre m\u00ed.|title^Si deseas obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre mi filosof\u00eda y sobre mi trayectoria acad\u00e9mica y profesional, te invito a que visites Sobre m\u00ed.|description^Si deseas obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre mi filosof\u00eda y sobre mi trayectoria acad\u00e9mica y profesional, te invito a que visites Sobre m\u00ed.\u00bb bg_image_repeat=\u00bbno-repeat\u00bb bg_override=\u00bbex-full\u00bb enable_overlay=\u00bbenable_overlay_value\u00bb overlay_color=\u00bbrgba(48,48,48,0.41)\u00bb type=\u00bbvc_default\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1594777294184{padding-top: 90px !important;padding-bottom: 100px !important;}\u00bb][vc_column width=\u00bb2\/3″]

    <\/div>

    Sobre mi<\/h3><\/div>
    Si desitges obtenir m\u00e9s informaci\u00f3 sobre la meva filosofia i sobre la meva traject\u00f2ria professional, et convido a que visitis Sobre mi.<\/div><\/div>[\/vc_column][vc_column width=\u00bb1\/3″ css=\u00bb.vc_custom_1465915330978{margin-top: 25px !important;}\u00bb]