{"id":1287,"date":"2020-11-18T09:55:18","date_gmt":"2020-11-18T08:55:18","guid":{"rendered":"https:\/\/paolaobrador.com\/en-que-et-puc-ajudar\/dols-i-perdues\/"},"modified":"2024-10-07T14:56:00","modified_gmt":"2024-10-07T12:56:00","slug":"dols-i-perdues","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/paolaobrador.com\/ca\/en-que-et-puc-ajudar\/dols-i-perdues\/","title":{"rendered":"Dols i p\u00e8rdues"},"content":{"rendered":"

[vc_row type=\u00bbvc_default\u00bb][vc_column offset=\u00bbvc_col-lg-8 vc_col-md-8 vc_col-xs-12″ css=\u00bb.vc_custom_1474210659519{margin-bottom: 50px !important;padding-right: 25px !important;padding-left: 25px !important;}\u00bb][vc_row_inner content_placement=\u00bbmiddle\u00bb][vc_column_inner width=\u00bb1\/2″]

<\/div>

Dols i p\u00e8rdues<\/h2><\/div><\/div>[vc_column_text]\u201cNo he pogut avan\u00e7ar des que ja no hi \u00e9s\u201d, \u201cencara no puc creure\u2019m el que ha passat\u201d, \u201cno \u00e9s just\u201d, \u201cem costa anar a aquell lloc on sempre hi an\u00e0vem junts\u201d, \u201ctal vegada podria haver fet m\u00e9s del que vaig fer\u201d\u2026<\/p>\n

Aquestes s\u00f3n algunes de les expressions que en moltes ocasions escolto quan treballo amb pacients en dol.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/2″][vc_single_image image=\u00bb1294″ img_size=\u00bbfull\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1595466880325{margin-bottom: 35px !important;}\u00bb][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_column_text]El dol \u00e9s el proc\u00e9s d\u2019adaptaci\u00f3 emocional que segueix a qualsevol p\u00e8rdua (mort, ruptura sentimental, p\u00e8rdua de feina, entre d\u2019altres). \u00c9s quelcom pel que totes les persones passam al llarg de la nostra vida en diverses ocasions i \u00e9s natural, encara que tamb\u00e9 dolor\u00f3s emocionalment.<\/p>\n

El proc\u00e9s de dol t\u00e9 la funci\u00f3 de \u201creordenar\u201d dins nosaltres el que la p\u00e8rdua ha deixat \u201cdesordenat i ca\u00f2tic\u201d. Durant el dol s\u2019experimenten molts s\u00edmptomes distints: cognitius (problemes de concentraci\u00f3, pensaments negatius, atenci\u00f3 centrada en els aspectes relacionats amb la p\u00e8rdua, pensaments recurrents sobre la persona que ja no hi \u00e9s\u2026), emocionals (tristesa, r\u00e0bia, enyoran\u00e7a, culpa\u2026), fisiol\u00f2gics (dolors f\u00edsics, malestar general, pressi\u00f3 al pit\u2026), comportamentals (evitar situacions, llocs o objectes que recordin a aquella persona, dificultat per a separar-se de les coses que es relacionen amb la persona enyorada, a\u00efllament social\u2026) i espirituals (p\u00e8rdua de sentit de la pr\u00f2pia vida, buit existencial\u2026). El dol apareix per fomentar que, poc a poc, es vagi assimilant la p\u00e8rdua i es realitzin les passes emocionals necess\u00e0ries per a tornar a estar millor.[\/vc_column_text][vc_row_inner content_placement=\u00bbmiddle\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1605191330086{margin-top: 30px !important;}\u00bb][vc_column_inner width=\u00bb1\/2″][vc_single_image image=\u00bb1292″ img_size=\u00bbfull\u00bb css=\u00bb.vc_custom_1595466968201{margin-bottom: 35px !important;}\u00bb][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/2″]

<\/div>

Objectius de la ter\u00e0pia<\/h2><\/div><\/div>[vc_column_text css=\u00bb\u00bb]L\u2019acompanyament i la ter\u00e0pia de dol tenen com a objectiu ajudar a avan\u00e7ar en aquest proc\u00e9s i prevenir que existeixin bloquejos o dificultats en el mateix, que puguin dur a trastorns psicol\u00f2gics m\u00e9s complexos.<\/p>\n

Si desitges m\u00e9s informaci\u00f3, pots consultar el apartats Sobre mi<\/u><\/a> i sobre els Tipus de ter\u00e0pia<\/u><\/a> que realitzo.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_column_text]Com a tantes altres \u00e0rees de la psicologia, si est\u00e0s passant un dol pel qual necessites recolzament, \u00e9s molt important que cerquis a un\/a especialista en el tema, ja que el dol \u00e9s una etapa d\u2019intensa vulnerabilitat personal i \u00e9s necessari que el\/la teu\/va terapeuta conegui \u00e0mpliament les diferents estrat\u00e8gies terap\u00e8utiques, a la vegada que segueixi el ritme en el que pots anar progressant, perqu\u00e8 no totes les persones tenen el mateix.[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column offset=\u00bbvc_col-lg-4 vc_col-md-4 vc_col-xs-12″ css=\u00bb.vc_custom_1474210785130{margin-bottom: 50px !important;padding-right: 25px !important;padding-left: 25px !important;}\u00bb][vc_row_inner css=\u00bb.vc_custom_1474210891220{padding-right: 25px !important;padding-left: 25px !important;}\u00bb][vc_column_inner css=\u00bb.vc_custom_1474211073851{padding-top: 30px !important;padding-right: 30px !important;padding-bottom: 15px !important;padding-left: 30px !important;background-color: #f4f4f4 !important;}\u00bb]

<\/div>

En qu\u00e8 et puc ajudar?<\/h3><\/div><\/div>[vc_widget_sidebar show_bg=\u00bbfalse\u00bb sidebar_id=\u00bbsidebar_4″][\/vc_column_inner][vc_column_inner css=\u00bb.vc_custom_1474210997759{margin-top: 30px !important;padding-top: 30px !important;padding-right: 30px !important;padding-bottom: 20px !important;padding-left: 30px !important;background-color: #f4f4f4 !important;}\u00bb]
<\/div>

Contacta\u2019m<\/h3><\/div><\/div>[vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1594779776588{padding-bottom: 25px !important;}\u00bb]Vaig decidir que volia ser psic\u00f2loga als 13 anys\u2026 Vaig comen\u00e7ar tenint clar que volia ajudar a les persones i, d\u2019aquesta forma, de totes les opcions possibles, a aquella edat primerenca ja vaig saber que la meva vocaci\u00f3 era ser psic\u00f2loga.[\/vc_column_text]